Höhentraining seit 1987

Höhentraining seit 1987

So gehen wir vor

Alle Preise auf meiner Homepage verstehen sich immer inklusive persönlicher Betreuung. Eine Höhenakklimatisation ist hochgradig individuell – und genau hier entsteht der entscheidende Unterschied deines Erfolgs.

Ich will diesen feinen Unterschied in deiner Physiologie erkennen und steuern – sonst verkaufe ich nichts.

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Wie fit bist du?

Bevor wir starten, muss ich deine Ausgangslage präzise verstehen: Wie fit bist du aktuell, welche Erfahrungen bringst du in der Höhe mit und wie hoch ist dein geplantes Ziel?

Als Basis für ein seriöses Protokoll benötige ich zudem eine aktuelle Analyse deiner Blutwerte – insbesondere Holo-TC, Ferritin, Erythrozyten, Vitamin D3 und den Hämatokrit-Wert. Ohne diese biologischen Fakten ist eine verantwortungsvolle Vorbereitung auf extreme Bedingungen nicht möglich.

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Terminplanung

Im nächsten Schritt klären wir deine Terminplanung: Wann genau startet deine Expedition und besteht die Möglichkeit, vorab einen Testmonat im Zelt zu absolvieren?

Dieses „Probetraining“ ist entscheidend, damit wir präzise verstehen, wie dein Körper physiologisch auf die Höhe reagiert und wie gut du die Akklimatisation verträgst, bevor es ernst wird.

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Kauf oder Miete

Planst du bereits weitere Besteigungen und macht ein eigenes System langfristig Sinn, oder ist die Miete für dein aktuelles Projekt die bessere Lösung?

Möchtest du das Zelt rein zur Regeneration nutzen oder darin auch trainieren und eventuell sogar arbeiten können? Je nach Zielsetzung und Platzbedarf wählen wir das passende System aus, damit die Integration in deinen Alltag und dein Training perfekt funktioniert.

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Persönliches Treffen

Im nächsten Schritt schlage ich ein persönliches Treffen vor, denn gegenseitiges Vertrauen ist die Basis für unsere Zusammenarbeit.

Wir besprechen alle Details gemeinsam. Sobald wir uns einig sind, sicherst du dir deinen Platz mit einer Reservationsanzahlung von CHF 300.–.

Falls deine Blutwerte Mängel aufzeigen, gehen wir dieses multifaktorielles Puzzel miteinader an, z.B. mit Ernährung, Supplementierung, Regeneration, usw.. Damit bereiten wir deinen Körper optimal auf Training in der Höhenzelt vor.

Gratis 10min Beratungsgespräch

In diesem Gespräch klären wir, ob ein Höhenzimmer für deine Ziele, deinen Alltag und dein Budget die richtige Lösung ist.

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