Angst vor dünner Luft
Wer zum ersten Mal hört, dass er 30 Nächte auf simulierten 2500 Metern in einem Höhenzelt verbringen soll, bei dem rattert das Kopfkino. «Ersticke…
Performance
Das Ende der Zelt-Ära – Warum dein Schlafzimmer ein Upgrade braucht
Wer im Ausdauersport das nächste Level sucht, landet früher oder später beim Thema Höhentraining. Neben den natürlichen Höhentrainings in St. Moritz und andern Höhenlagen