Das Höhenzimmer
Das Höhenzimmer stellt die ultimative High-End-Lösung für dein Zuhause dar.
Es verwandelt dein normales Schlafzimmer in ein persönliches Basecamp für eine langfristige Höhenanpassung.
Für alle, die Höhe nicht nur punktuell nutzen, sondern als festen Bestandteil ihrer Performance- und Gesundheitsstrategie etablieren wollen.
So funktioniert das Höhenzimmer
Die Installation ist hocheffizient, da der leistungsstarke Kompressor geräuschlos in einem Nebenraum, im Keller oder in der Garage platziert und lediglich über einen dezenten Wanddurchbruch mit dem Zimmer verbunden wird, während die präzise Steuerung bequem per App erfolgt.
Es braucht keinerlei zusätzliche Abdichtungen, denn ein leichter Luftverlust ist gewollt.
Investitionskosten
Die Investition in Ihr persönliches Höhenzimmer richtet sich nach dem Raumvolumen: Kompakte Lösungen bis 15 m³ starten bei CHF 6.990,–, mittlere Räume bis 23,5 m³ liegen bei CHF 8.490,– und großzügige Schlafzimmer bis 40 m³ bei CHF 16.900,– Jeweils inklusive einer 3-monatigen Experten-Begleitung im Wert von CHF 1.350,–.
Entscheidend ist die hypoxische Dosis
Entscheidend für den Erfolg ist die kumulierte hypoxische Dosis – also die Anzahl der Stunden multipliziert mit der Höhe.
Eine tägliche Aufenthaltsdauer von 50 % (12 von 24 Stunden) wäre ideal; daher empfiehlt es sich, das Zimmer so einzurichten, dass dort auch gearbeitet werden kann.
Installation
Die Installation ist denkbar einfach und nutzt vorhandene Strukturen: Ihr Raum muss lediglich gängigen Baustandards entsprechen und über einen Standard-Stromanschluss (220V/6A) verfügen. Der Höhengenerator (ca. 55 dB) wird platzsparend in einer Entfernung von bis zu 10 Metern – etwa in der Garage oder im Waschraum – platziert und über eine dezente 1-Zoll-Bohrung mit Ihrem Trainingszimmer verbunden. So verwandeln Sie ohne großen baulichen Aufwand jedes Büro oder Schlafzimmer in eine hocheffiziente Klimazone für Ihre Gesundheit und Leistungssteigerung.
Höhenbüro: High-Performance-Arbeitsplatz
Dieses schlüsselfertige, fixfertige Büromodul wurde speziell für Athleten, Performer und Unternehmer entwickelt, die zu Hause oder in der Firma ungenutzten Platz optimal aufwerten möchten.
Es eignet sich perfekt für alle, die:
Kein geschlossenes Höhenzelt nutzen möchten
und eine komfortable Alternative für längere Aufenthalte in
künstlicher Höhe suchen.
Ungenutzte Räume optimal aufwerten möchten
und flexibel ein autarkes „Büro im Büro“ integrieren wollen.
Arbeitszeit und Hypoxietraining verbinden möchten
und während der täglichen Schreibtischarbeit wertvolle Höhenstunden
sammeln wollen.
Arbeiten Sie konzentriert und sammeln Sie gleichzeitig Ihre tägliche hypoxische Dosis.
Technische Highlights & Steuerung
Das kompakte Höhenbüro kombiniert einen vollwertigen Arbeitsplatz mit leistungsstarker Höhentechnik und einer komfortablen digitalen Steuerung.
Kompakte Dimensionen
Mit den Maßen 2,5 × 2,5 × 2,4 m bietet das Modul einen vollwertigen und ergonomischen Arbeitsplatz.
Es passt in fast jeden größeren Raum oder eine Garage. Mit etwas Kreativität kann zusätzlich ein Bett integriert werden.
Leistungsstarker Generator
Das Herzstück des Systems simuliert Höhenluft von bis zu 4.500 m über dem Meeresspiegel.
Die gewünschte Höhe kann stufenlos und präzise an die persönlichen Ziele angepasst werden.
Smarte Sensorik & App-Steuerung
Ein integrierter Höhen- und Sauerstoffsensor überwacht permanent die Luftzusammensetzung im Raum.
Die Steuerung des Systems erfolgt vollständig digital über die Handy-App.
Remote-Funktion
Schalten Sie Ihr Höhenbüro bequem aus der Ferne ein.
Wenn Sie sich an den Schreibtisch setzen, hat das Büro bereits das gewünschte Höhenklima erreicht.
Nutzen Sie Ihre Arbeitszeit doppelt
Machen Sie keine Kompromisse mehr zwischen Business und Höhentraining.
Verlegen Sie Ihren Arbeitsplatz auf 3.000, 4.000 oder 4.500 Meter und nutzen Sie die Stunden am Schreibtisch für Ihren nächsten Leistungssprung.
Das autarke Modul lässt sich flexibel in größere Räume, Firmenflächen oder Garagen integrieren und kann bei Bedarf auch mit einer Schlafmöglichkeit ausgestattet werden.
Keine zusätzliche Trainingszeit – die Höhenanpassung findet während Ihrer normalen Arbeitszeit statt.
Schlüsselfertiges Höhenbüro
Sie erhalten ein vollständig aufgebautes und einsatzbereites Büromodul inklusive Höhengenerator, Steuerung und Sensorik.
Kostenpunkt: ca. CHF 23.900,–
Schlüsselfertiges Modul inklusive Steuerung und Generator.
YouTube
In diesem Video wird das Schlafen auf Höhe mithilfe eines Höhenzimmers erklärt:
Praxisbeispiel aus meinem eigenen Training
Ich persönlich nutze seit zwei Jahren ein solches Zimmer und bereite mich beispielsweise mit einer Dosis von 720 km/h – also 30 Tage à 8 Stunden auf 3.000 m – auf Events vor, um meinen Hämoglobinwert auf ca. 15,8 g/dl zu pushen.
Dieses Setup kombiniere ich zusätzlich mit Hitzetraining.
Video ansehen
Hier siehst du, wie ich dieses Setup in der Praxis nutze:
Wenn du dir diese Investition gönnst, solltest du Folgendes bedenken
Natürliches biologisches Doping
Das Schlafen in der künstlichen Höhe wirkt wie ein natürliches biologisches Doping, da der moderate Sauerstoffmangel die Ausschüttung von körpereigenem EPO stimuliert.
Das erhöht die Produktion roter Blutkörperchen und verbessert den Sauerstofftransport zu deinen Organen und Muskeln massiv.
Mehr als nur Performance
Neben dem klassischen Performance-Effekt profitierst du von einem optimierten Zellstoffwechsel durch die Stärkung deiner Mitochondrien, einer verbesserten Kapillarisierung des Gewebes sowie einer gesteigerten Insulinsensitivität.
Auch der Grundumsatz steigt, was die Fettverbrennung effektiv unterstützt.
Ökonomischeres Herz-Kreislauf-System
Langfristig führt diese Anpassung zu einem ökonomischeren Herz-Kreislauf-System mit einem niedrigeren Ruhepuls und Blutdruck.
Regeneration & Anti-Aging
Das beschleunigt nicht nur deine sportliche Regeneration, sondern wirkt gleichzeitig als kraftvoller Anti-Aging-Faktor für deine allgemeine Vitalität.
Verfügbare Höhenzimmer-Systeme
Hier findest du die verfügbaren Lösungen für dein persönliches Höhenzimmer. Je nach Raumgröße, Zielsetzung und Trainingsansatz wählen wir das passende Setup für dich aus.
Wichtig: Alle Angebote sind inklusive 3 Monate Experten-Coaching (Wert: 1.350,–) und baulicher Fachberatung.
Gratis 10min Beratungsgespräch
In diesem Gespräch klären wir, ob ein Höhenzimmer für deine Ziele, deinen Alltag und dein Budget die richtige Lösung ist.